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„Die ganze Kunst ist, sich fallen zu lassen.“
(Hermann Hesse)


Wege aus dem Stress

Es gelingt Ihnen nicht mehr, den Kopf einmal auszuschalten?
Träume, die es einmal gab sind aus dem Blick geraten. Sie fühlen sich perspektivlos?
Sie fühlen sich insgesamt geschwächt und anfälliger für Krankheiten?
Wenn die Energie nicht mehr richtig im Fluss ist sind die Batterien immer schneller leer und es dauert immer länger, sie wieder aufzuladen. Wir werden immer anfälliger für Stress, für Krankheiten und Schmerz. Ein Teufelskreis entwickelt sich. Klänge helfen uns, uns selbst und unseren Körper besser wahrzunehmen, zu entspannen, Ruhe zu finden und den Teufelskreis zu durchbrechen.
Werden die Entspannungstechniken regelmäßig angewendet, so tragen sie maßgeblich zur Stressreduktion und zur weiteren Prophylaxe bei. Sie fühlen sich ausgeglichener und nicht mehr so anfällig.


5 wöchiger Kursblock ab 7 Teilnehmer, 60 €/Erw. immer montags um 19:30 Uhr.

Bitte Isomatte u. warme, bequeme Kleidung mitbringen.

Klangmeditationen und Klangreisen sind geführte Meditationen, in denen gezielt Klänge eingesetzt werden. Hauptsächlich werden Klangschalen eingesetzt, aber auch andere Instrumente und Musik.
Mit Hilfe von Klängen und meditativen Texten kommen wir zu uns selbst, entspannen und finden Ruhe. Die Klänge können unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns wieder in Kontakt mit unserer eigenen Kraft bringen. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.

„Weite Informationen“